Cours de Qi Gong Hiver 2016

Bonjour à tous,

Une nouvelle session de cours de Qi Gong débutera cet hiver au retour des fêtes.

J’enseignerai à nouveau la routine de Wang Ji Wu  »Les 16 exercices de longévité ». C’est une série simple et efficace qui permet de garder une très bonne forme physique et énergétique. Cette série d’exercices met surtout l’emphase sur la force et la souplesse des articulations et des tendons.

Tous les vendredi de 10:00 à 11:00
Du 15 janvier au 1er avril 2016

6955 Christophe-Colomb, Montréal, local 104
150$ pour les 12 cours
Groupe de 6 personnes

Un cours de Qi Gong dure en moyenne 60 minutes et permet d’explorer, de pratiquer et d’apprendre une série d’exercices adaptés à la constitution de chacun. Le Qi Gong offre des routines simples et efficaces aux personnes de tous âges. Enseigné de manière préventive ou curative, il favorise la santé physique, psychologique et spirituelle.

Merci de m’informer de votre intérêt et de réserver votre place avant le 8 janvier en m’écrivant à info@simonbelair.ca.

Pour plus d’informations sur le Qi Gong

Sincères salutations,

-Simon Bélair, Ac.